Empodere seu Eu e descubra seu Propósito
O coaching como caminho para fortalecimento de lideranças e empoderamento feminino O Relatório de Perspectivas Sociais e Emprego de 2018, realizado pela Organização Internacional do Trabalho, revela que a participação das mulheres no mercado ainda é 30% menor do que a...
Correria? Veja as dicas de MOOM sobre Gestão do Tempo
A consultora de coaching internacional Mônica Moraes Vialle abordou dilemas da vida moderna relacionados à administração do tempo e recomendou mudanças de hábitos para equilibrar a qualidade de vida. O evento aconteceu no Impact Hub dia 22 de novembro, às 19h. “Esse...
Como superar o medo que nos paralisa
O medo é uma sensação natural ao ser humano e está ligado à sobrevivência, mas não podemos pautar nossa vida por esse sentimento Temor. Ansiedade com ou sem razão. Receio. O medo pode ser um sentimento leve ou tão consistente a ponto de nos paralisar e nos impedir de...
Uma a cada cinco profissões pode adotar home office de forma permanente
A master coach da MOOM Consutoria e Coaching deu uma entrevista exclusiva para a Band News FM sobre os desafios do home office. CLIQUE E CONFIRA
Saúde mental: como aproveitar tempo de isolamento a favor dos planos pessoais
Saúde mental na pandemia: consultora recomenda atividades para relaxar e aproveitar tempo a favor dos planos pessoais
A pandemia tem acentuado a incidência de problemas emocionais. Segundo um relatório publicado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a crise mental resulta do isolamento forçado, pobreza, apreensão e mortes. Fazer exercícios e manter uma rotina podem ajudar no equilíbrio emocional. Como explica Mônica Vialle, master coach em lideranças e gestão de tempo, umas das alternativas é tentar usar o tempo ao seu favor, para fazer coisas que não conseguia antes, como aproveitar a família e até mesmo fazer cursos, se aperfeiçoar e transformar a situação em uma oportunidade para o mercado. “Existem vários cursos bons e gratuitos online. Usar o ócio é uma maneira de crescer profissionalmente e ajudar a manter a saúde mental e emocional”, afirma a fundadora da MOOM Consultoria e Coaching.
Flexibilidade e oportunidade: como se reinventar em tempos de crise
“A necessidade é a mãe da invenção”. A frase do filósofo e matemático grego Platão pode ilustrar várias inovações ao longo dos séculos e nunca seu significado foi tão importante como agora. Essa época atípica em que estamos vivendo causa angústia e ansiedade, mas também incentiva um momento de reflexão. Como se reinventar em tempos de crise? A resposta está na flexibilidade e na oportunidade.
Por que evitamos viver o presente e superestimamos o passado e o futuro?
Viver o presente e estar atento às oportunidades do momento é necessário mesmo quando o cotidiano nos desafia Temos uma tendência nata a alimentar sentimentos que nos enganam. Ou voltamos para o passado, para memórias boas e ruins, ou prospectamos um futuro, com...
Como você está se relacionando com o amor?
Respeitar a individualidade do outro é uma das questões mais importantes de um relacionamento. Isso também é amor. Em tempos de pandemia, isso foi levado ao extremo. Houve quem, de repente, teve que mudar a rotina e se viu 24 horas ao lado do companheiro (a). Isso significa lidar com as agruras e delícias do amor de forma bastante intensa. E está tudo bem”. Clique no link e leia o texto completo da fundadora da Moom Consultoria & Coaching para o Dia dos Namorados.
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