A angústia de ter que fazer tudo – ou não fazer nada – durante a pandemia

A angústia de ter que fazer tudo – ou não fazer nada – durante a pandemia

O que você tem feito com seu tempo? Você está no time de quem não tem tempo para nada ou está procurando o que fazer com as horas livres? Saiba que as duas situações são típicas desses dias em que ficar em casa é uma obrigação. Lidar com a ansiedade que isso causa está nas suas mãos e na sua mente. Acesse nosso blog e veja dicas essenciais sobre essa questão. E saiba, você não está sozinho!

Autoconhecimento, o mistério de si mesmo.

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O autoconhecimento é uma jornada contínua com caminhos misteriosos e que não tem começo, meio ou fim. Você já se surpreendeu com você mesmo? Já teve uma reação totalmente inesperada a um fato inusitado? Isso pode acontecer com qualquer pessoa revelando aspectos “bons”...
Medo e Superação

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Ter medo é natural e inevitável. Mas tudo é percepção! Por isso o que é assustador para algumas pessoas pode não ser para outras. A boa notícia é que podemos controlar nossos pensamentos para mudar a forma de perceber as coisas, os fatos, as pessoas. Isso nos permite...
Quanto pesa seu coração?

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Segundo a crença que regia o Antigo Egito, após o falecimento, o coração do indivíduo era colocado por Anubis, deus dos mortos, em um dos uma balança que continha uma pena da deusa Matt, deusa da verdade, da justiça, da retidão e da ordem, responsável pela manutenção...