A angústia de ter que fazer tudo – ou não fazer nada – durante a pandemia

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O que você tem feito com seu tempo? Você está no time de quem não tem tempo para nada ou está procurando o que fazer com as horas livres? Saiba que as duas situações são típicas desses dias em que ficar em casa é uma obrigação. Lidar com a ansiedade que isso causa está nas suas mãos e na sua mente. Acesse nosso blog e veja dicas essenciais sobre essa questão. E saiba, você não está sozinho!

O Ratinho Organizador

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O que um ratinho pode nos ensinar sobre organização pessoal? Até parece fake News, mas, no ano passado, no Reino Unido, um senhor aposentado acreditava estar sendo assombrado por um fantasma, pois sua caixa de ferramentas amanhecia organizada todos os dias. Você tem...
Coach, a profissão que veio para ficar

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Cada vez mais pessoas estão descobrindo o Coaching no Brasil, o que tem provocado muita polêmica. Isso acontece, principalmente, por dois motivos: muita gente ainda não sabe o que é, e muita gente se intitula como “coach” sem ter a formação adequada. Porém, a...
Medo e Superação

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Ter medo é natural e inevitável. Mas tudo é percepção! Por isso o que é assustador para algumas pessoas pode não ser para outras. A boa notícia é que podemos controlar nossos pensamentos para mudar a forma de perceber as coisas, os fatos, as pessoas. Isso nos permite...